L’atelier musicothérapie de Sylvain

La Gestalt-Musicothérapie est une approche concrète qui aborde l’individu de façon globale favorisant le dialogue constant entre les sensations corporelles, les émotions, les pensées et les actions. Elle s’intéresse aux interactions de l’individu avec son environnement. Les expérientiels musicaux vous permettront de vivre pleinement l’instant présent, ils sont une aide précieuse pour se recentrer, se relaxer et lâcher prise. Ils permettent également de conscientiser et d’exprimer ses émotions, de faciliter la communication et développer sa créativité.

Cette approche expérientielle et pragmatique s’intéresse plus au Comment qu’au Pourquoi, elle place l’individu comme acteur du changement, et la relation comme moteur de ce changement.

Ces ateliers peuvent vous aider à :
–       Apprendre à vivre pleinement l’instant présent
–       Développer votre écoute de vous-même, en affinant la perception vos sensations, l’identification de vos émotions et de vos besoins
–       Développer vos capacités relationnelles, en vous respectant et en vous ajustant à votre environnement
–       Restaurer vos propres ressources et développer votre autonomie votre responsabilité et votre créativité
–       …

Dans un lieu unique, spécialement conçu pour l’écoute et la pratique musicale, vous pourrez vivre un moment de ressourcement et de croissance personnelle, tout en goutant aux plaisirs de la pratique musicale en petit groupe (aucune connaissance musicale n’est nécessaire).