Marche en extérieur

Avec Véronique Mehaye

Nous proposons à nouveau les marches en groupes à l’extérieur. Animées par Véronique que beaucoup d’entre vous connaissent déjà, elles sont programmées les jeudis de 15h15 à 16h45.

Si le temps est capricieux, Véronique proposera comme alternative une activité physique à l’intérieur, au local de l’association.

Première sortie le jeudi 5 mars 🥾

Inscriptions ouvertes !

Groupe de parole

Avec Stéphanie Rougier

Psychologue et formée à l’analyse systémique, Stéphanie Rougier animera des groupes de parole à l’association. Dans un premier temps nous réservons l’accès aux personnes en cours de traitement ou en rémission. L’objectif est que chacun(e) puisse évoquer librement et en collectif ce qu’il(elle) traverse sur le plan physique, psychologique, relationnel…

Pour des raisons d’organisation et de cohérence, nous demandons aux personnes qui s’inscrive de s’engager sur une participation à une séance par mois (1h30) pendant un an (jour et horaire à définir).

Sophrologie

Avec Marlène Jannot

Titulaire d’une licence en psychologie et d’un diplôme de Sophrologue, Marlène Jannot animera des séances collectives mensuelles de sophrologie. 

Ces séances auront lieu les vendredis en début d’après-midi. Première séance le 6 mars à 14h30.

L’objectif des séances de sophrologie est de développer sa conscience, sa présence, d’améliorer son bien-être et de vivre plus en harmonie avec soi-même et ceux qui nous entourent.